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In Ancona Tai Chi gratuito nei parchi – Estate in movimento

Quando: 03/09 - 30/09 0:00

Dove: Parchi della Cittadella e di Posatora - parco posatora, ancona

In collaborazione con la UISP e il Comune di Ancona, saranno tenute lezioni gratuite nei parchi della Cittadella e di Posatora.
 
Le lezioni sono aperte a tutte le età e tutti i livelli di pratica.
 
ORARI
Lunedì:
10 – 11 Parco di Posatora
18:00 -19:00 Parco della Cittadella
 
Mercoledì
18:30 – 19:30 Parco di Posatora
 
La pratica del Tai Chi è oggetto di numerosi studi scientifici in tutto il mondo per i suoi benefici nel campo della salute. Sono già noti i suoi effetti sia a livello preventivo sia in presenza di malattia in ambito cardiovascolare, reumatologico e neurologico. La pratica è benefica anche per contrastare l’osteoporosi, l’insonnia, la depressione e migliorare la propria qualità di vita attraverso l’armonizzazione mente-corpo.

GRADITA PRENOTAZIONE al 342 1871694

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