Corsi 2017/18 di Tai Chi Chuan, Qi gong, Kung Fu – Xin Dao

TAI CHI CHUAN

Yang Jun , Tai Chi Chuan Yang Family

Nato come arte marziale,il Tai Chi Chuan della famiglia Yang è conosciuto in tutto il mondo come “arte della salute e della longevità”. I movimenti lenti, armoniosi e continui aiutano ad armonizzare tra loro corpo, mente ed energia. La pratica favorisce rilassamento fisico e quiete mentale, utili a far fiorire volontà e chiarezza di intenti per affrontare gli eventi della vita in maniera armonica e costruttiva
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QIGONG

Particolarmente adatto a chi vuole coltivare uno stato di buona salute il corso prevede esercizi di rilassamento, di rafforzamento del sistema osteo-articolare, di miglioramento per la postura e l’equilibrio. Aiuta a sviluppare e mantenere vitalità.
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KUNG FU

Un corso dedicato ai bambini per esplorare e riconoscere le proprie qualità. Nell’ambito del corso si studieranno le movenze dei 5 animali dello Shaolin antico di kung fu, sequenze di base dello stile Yang di Tai Chi Chuan e meditazione. Sulle tracce della mitologia occidentale ed orientale, proporremo delle avventure esperienziali utili a far comprendere al bambino le innumerevoli sfumature della vita.
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Vieni a provare, la prima lezione è gratuita. I corsi si svolgono a Jesi e in Ancona ed inizieranno da Lunedì 18 Settembre

ORARI E SEDI

 

Jesi sede Xin Dao V.le Don Minzoni 24

Lunedì:

  • 08:00 / 09:15 Tai Chi (base ed intermedi)
  • 08:30 / 09:45 Tai Chi (avanzati)
  • 17:00 / 18:15  Yoga Taoista, Qigong, meditazione
  • 18:30 / 19:45 Tai Chi (avanzati)
  • 19:00 / 20:15 Tai Chi (intermedi)

Martedì:

  • 13:15 / 14:30 Tai Chi (base ed intermedi)
  • 17:00 / 18:15 Kung Fu per bambini
  • 19:00 / 20:15 Tai Chi (base)

Mercoledì:

  • 08:00 / 09:15 Tai Chi (base ed intermedi)
  • 08:30 / 09:45 Tai Chi (avanzati)
  • 17:00 / 18:15  Yoga Taoista, Qigong, meditazione
  • 18:30 / 19:45 Tai Chi (avanzati)
  • 19:00 / 20:15 Tai Chi (intermedi)

Giovedì:

  • 13:15 / 14:30 Tai Chi (base e intermedio)
  • 17:00 / 18:15 Yoga Taoista, Qigong, meditazione
  • 19:00 / 20:15 Tai Chi (base)

Venerdì:

  • 17:00 / 18:15 Kung fu per bambini
  • 18:30 / 20:00 Lezioni di approfondimento (variabili)

Sabato:

  • 09:00 / 10:15 Tai Chi (da Ottobre) (base, intermedi ed avanzati)
  • 10:30 / 12:30 Lavoro di crescita personale e di respiro circolare cosciente (2 volte al mese)

Insegnante di riferimento:  Mario 333-4771528

Ancona

Lunedì

  • 13:15 / 14:15 – Tai Chi Chuan – PrincipiantiCentro sportivo Schiavoni Baraccola
  • 19:00 / 20:15 – Tai Chi Chuan – Principianti ed Intermedi Accademia Anea – Palombare
  • 19:30 / 21:00 – Tai Chi Chuan – Avanzati Accademia Anea – Palombare

Mercoledì

  • 08:30 / 09:30 – Tai Chi Chuan – PrincipiantiAccademia Anea – Palombare
  • 13:15 / 14:15 – Tai Chi Chuan – PrincipiantiCentro sportivo Schiavoni – Baraccola
  • 19:00 / 20:15 – Tai Chi Chuan – Principianti ed Intermedi Accademia Anea – Palombare
  • 19:30 / 21:00 – Tai Chi Chuan – Avanzati Accademia Anea – Palombare

Venerdì

  • 08:30 / 09:30 – Tai Chi Chuan – PrincipiantiAccademia Anea – Palombare

Insegnante di riferimento:  Michele 342-1871694

 

Gli orari potranno essere adattati in base alle esigenze delle persone

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Taijiquan – Tai Chi Chuan

Corsi per principianti, intermedi ed avanzati a Jesi ed Ancona. Classi aperte a tutte le età.
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Qigong – Chi Kung

Seminari di Qi Gong, sistema Lohan, aperto a tutti gli interessati a quest'antica ginnastica proveniente dal monastero di Shaolin
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